小室歯科。天王寺・難波にある歯医者。

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むし歯を予防するには

むし歯の進行

  1. 歯の表面をおおっているエナメル質が脱灰(歯が溶ける)している状態です。
    痛みはあまり感じませんが、歯の表面が白くにごっていたり、
    茶色などに着色してザラついていたりします。まだ穴になっていません。
  2. 象牙質の層にまで進んで穴があいている中等度のむし歯です。
    冷たいものを食べたり飲んだりすると歯がしみます。
  3. むし歯が大きな穴になって象牙質のすべてに及び、
    歯髄(神経)まで達した深いむし歯です。
    炎症を起こしたりすると、とてもはげしい痛みをともないます。
  4. 歯が溶けたり欠けたりして根っこだけが残ってしまった状態です。
    このままにしておくと歯の外へと感染進んでいきます。

むし歯を予防するには

むし歯を予防するには、まず原因から考えていきましょう。
むし歯は①細菌(むし歯菌)と②環境(歯の質)、③食べ物、④時間の4つの条件が重なったときに発生します。
そのため、これらの1つでもゼロにすることができればむし歯にはなりません。
しかし、現実的にこれは不可能です。 そこで、これら1つ1つの輪を小さくしていくことでむし歯を予防します。
まず、細菌の要因を減らすには、毎日の歯磨きやスケーリング、
PMTCによって歯垢(プラーク)を取り除くことが大切です。
次に歯の質としてはフッ素入り歯磨剤の使用や歯科医院でのフッ素塗布、
歯の深い溝をなだらかにするシーラントで予防できます。
そして食べ物の要因を減らすには砂糖を含む食品の摂取を抑えたり、
キシリトールなどの代用甘味料の使用などがあります。
最後に時間ですが、これは間食回数を減らすことや食後の歯磨きで要因を小さくできます。
以上の4つの要因を小さくしていくことでむし歯を予防できます。

むし歯 治療内容ガイド